تبلیغات
مریم - گوجه فرنگی و هویج عواملی موثر در ..
کلیک کن ضرر نمی کنی

مریم

گوجه فرنگی و هویج عواملی موثر در .. :[عمومی , ]

گوجه فرنگی و هویج عواملی موثر در ..

گوجه فرنگی و هویج عواملی موثر در کاهش خطرات آسم
ایسکانیوز ـ بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد زنانی که گوجه فرنگی و هویج و سبزیجات دیگر مصرف می کنند خطر ابتلا به آسم در آنان کمتر است.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از خبرگزاری رویترز، سبزیجات و میوه‌ها به دلیل آنتی اکسیدان ها و مواد غذایی دیگر ممکن است سبب بهبود یا جلوگیری از آسم همچنین آلرژی های دیگر شود. هویج، اسفناج وگوجه فرنگی حاوی ویتامین A هستند که این ویتامین در تنظیم سیستم دفاعی بدن و کاهش مشکلات تنفسی موثر است.
طی تحقیقات بر روی 69000 زن فرانسوی که روزانه بسیار گوجه فرنگی، هویج و سبزیجات سبز مصرف می‌کردند مشخص شد اسفناج و کاهو حدود 22 درصد، هویج حدود 20 درصد و گوجه فرنگی حدود 18 درصد بیماری‌های تنفسی را در زنان کاهش می‌دهد.
با توجه به این آمار پژوهشگران توصیه می‌کنند افراد مصرف 5 وعده سبزیجات و میوه‌ها را در رژیم غذایی خود بیافزایند زیرا مصرف این مواد نه تنها سبب کاهش مشکلات تنفسی می‌شود بلکه از بیماریهای دیگر مانند مشکلات ریوی جلوگیری می‌کند.

نوشته شده در شنبه 12 فروردین 1385 و 01:04 ق.ظ توسط امید

ویرایش شده در - و -



Script Menu مرا بیاد بیاور آن زمان که ازمن نشانی نباشد

 

مرا بیاد بیاور آن زمان که ازمن نشانی نباشد

Script Menu